33eba6a4

Дневной архив: 17.06.2019

5 домашних скрабов для похудения

тело Для борьбы с «апельсиновой коркой» прекрасно подойдут домашние скрабы из геркулеса, огурца, кофе, меда и морской соли.

Они не только эффективно справляются с целлюлитом, но и дарят вам минуты удовольствия от самого процесса втирания в кожу и приятного аромата. Только пользоваться скрабами не следует слишком часто – достаточно обрабатывать ими проблемные участки 1-3 раза в неделю.
Геркулесовый скраб Для приготовления скраба смешайте 100 г геркулеса с 1 ст. л. кипяченой воды и 1 ст. л. морской соли и залейте смесь 50 г горячего молока. Тщательно все перемешайте и нанесите на тело массирующими движениями. Смойте теплой водой. Огуречный скраб Чтобы приготовить огуречный скраб, вам потребуются: 3 крупных огурца, 4 ст. л. молотого кофе и 4 ст. л. картофельного крахмала. Натрите на терке огурец и добавьте к нему кофе и крахмал. Тщательно перемешайте все составные скраба и нанесите на влажную кожу тела массирующими движениями. Смойте скраб теплой водой. Кофейный скраб Кофейный скраб прекрасно борется с любыми проявлениями целлюлита. К тому же, после использования кофейного скраба кожа приобретает красивый оттенок загара. Для приготовления скраба требуется смешать 1 ст. л. молотого кофе со сметаной и натереть тело докрасна. Медовый скраб Медовый скраб поможет улучшить кровообращение и способствует выведению из организма лишней жидкости. Кроме этого, после медового скраба кожа становится как у младенца.
2 ст. л. голубой глины смешать с 3 ст. л. морской соли, 2 ст. л. ложками сухого молока, 1 ст. л. меда и 5 каплями масла жожоба. Смесь наносят на тело массажными движениями и смывают теплой водой. Скраб из морской соли Для приготовления данного скраба вам понадобятся: половина грейпфрута, 5 ст. л. морской соли и 1 ч. л. оливкового масла.
Сок половины грейпфрута смешайте с морской солью и оливковым маслом. Далее в готовую смесь натрите кожуру использованного грейпфрута и тщательно все перемешайте. Нанесите скраб на тело массажными движениями до образования красноты и смойте под душем.

На Запорожье изъяли 41 тонну взрывчатки для ДНР

боевики СБУ перекрыла канал поставки взрывчатки для боевиков.

Сотрудники Службы безопасности Украины перекрыли канал поставки главарям самопровозглашенной «Донецкой народной республики» взрывчатых веществ для совершения диверсий в зоне антитеррористической операции и за ее пределами.

Как сообщает пресс-служба СБУ, в Запорожской области был задержан грузовик с 41 тонной вещества для изготовления взрывчатки.

Установлено, что взрывчатые материалы поставлялись на угледобывающие предприятия Донбасса в рамках долгосрочных соглашений. Однако большинство шахт, которым предназначались эти поставки, находятся на временно подконтрольной бандформированиям территории. 

По данным СБУ, боевики захватывают ввезенную на эту территорию взрывчатку и используют ее для организации диверсий на объектах промышленности, транспортной инфраструктуры Луганской и Донецкой областей.

«Кроме того, главари бандформирований предоставляют эту взрывчатку подпольным диверсионно-подрывным группам, которые пытаются дестабилизировать ситуацию в мирных регионах. На незаконно удерживаемых террористами территориях организованы специальные тренировочные лагеря для обучения наемников подрывному делу», – сообщили в СБУ.

Ранее в Службе безопасности Украины заявляли, что ежедневно нейтрализуют 10-12 диверсантов.

Похудение с зеленым чаем

зеленый чай Существует ряд продуктов, которые способствуют похудению.

К их числу относиться и зеленый чай. Давайте попробуем разобраться как он действием при похудении.
Зеленый чай содержит много биологически активных ферментов, витаминов и антиоксидантов.
Ферменты зеленого чая частично блокируют действие амилазы (фермент), которая отвечает за расщепление углеводов. Иначе говоря, при употреблении зеленого чая организм садится на низкоуглеводную диету.
Антиоксиданты, входящие в состав зеленого чая, тормозят процесс преждевременного старения, положительно влияют на состояние кожи, продлевают молодость. Витамины, содержащиеся в напитке, помогают предотвратить авитаминоз и его последствия, которые зачастую сопровождают любые диеты.
Чтобы получить максимум пользы, зеленый чай следует правильно хранить и заваривать. Хранят зеленый чай в стеклянной емкости с плотно закрытой крышкой, поскольку чайные листья довольно быстро впитывают посторонние запахи. Кроме того, неправильное хранение зеленого чая ведет к потере полезных веществ.
В своем составе зеленый чай имеет целую группу катехинов. Это полифенольные, ароматические соединения, которые активируют метаболизм и сжигание лишних жиров внутри клеток. По силе антиоксидантного воздействия зеленый чай лидирует, обогнав даже витамин С и токоферол.
При приготовлении зеленого чая следует соблюдать следующие правила.
Во-первых, заваривают зеленый чай горячей, но не кипящей водой. Температура ее должна быть около 70–80 градусов.Лучше всего подойдет фильтрованная вода, что, безусловно, повысит вкусовые качества зеленого чая.
Во-вторых, не стоит экономить на чае. На стакан воды добавьте 2 чайные ложки зеленого чая. Если использовать меньшее количество, вы не получите необходимой концентрации, и вкус по­­лучится невыразительным.
В-третьих, первую воду, которой был залит чай, сразу же сливают. Употребляют зеленый чай, заваренный на второй воде. В этом случае листья чая распускаются, словно бутон, отдавая напитку весь свой аромат и полезные вещества.
Соблюдать диету на зеленом чае следует в течение месяца.

Яценюк требует срочно принять закон о национальной полиции

полиция украина Премьер-министр Украины Арсений Яценюк просит Верховную Раду Украины на следующей пленарной неделе безотлагательно принять закон о национальной полиции.

Глава Правительства также отметил необходимость принятия нового административного законодательства, «чтобы упростить его и чтобы это законодательство защищало как полицейского, так и гражданина страны».

«Сейчас ключевая реформа — правоохранительной системы страны. Новая качественная европейская украинская полиция. С молодыми людьми, которые зарабатывают достойную заработную плату — до 10 тысяч гривен, имеют соответствующий социальный пакет, имеют знания и уважение гражданина и государства. И убежден, что они получат взаимное уважение от общества», — подчеркнул Арсений Яценюк.

Эмма Стоун в чувственной фотосессии

Эмма Стоун Эмма Стоун снялась в чувственной фотосессии и появилась на обложке свежего номера издания Interview Magazine.

Кроме того, актриса откровенно поговорила с актрисой и режиссером Дайан Китон.
О детстве:
Я всегда точно знала, что хочу выступать на сцене, была абсолютно одержима этой идеей. В какой-то мере эта одержимость сохранилась и сейчас, надеюсь, в более взрослом варианте.
Эмма Стоун в чувственной фотосессии

О фанатах и поклонниках:
Не могу сказать, что чувствую себя особенной. Я знаю, что такое быть фанатом, но никогда не задумывалась о том, каково быть чьим-то кумиром или примером для подражания. Не воспринимаю это всерьез, может быть, зря. Но я очень ценю моменты, когда кто-то подходит ко мне и благодарит за роли в том или ином фильме. Это для меня много значит.
Эмма Стоун в чувственной фотосессии

О серьезных ролях и больших проектах:
Я уверена, что готова взяться за что-то очень необычное, большое и сложное. Думаю, это связано с моей работой на Бродвее (в спектакле «Кабаре» — прим. редакции).
В театре нужно выступать каждый вечер, вне зависимости от того, как ты себя чувствуешь, это совсем не то, что съемки в фильме. За последние полгода я поняла, что теперь готова пробовать что-то новое и трудное. Думаю, что раньше я боялась неудач, боялась, что выставлю себя на посмешище. Сейчас я боюсь этого намного меньше.
Эмма Стоун в чувственной фотосессии

О любимой концовке фильма:
Я обожаю концовку «Огней большого города» с Чарли Чаплином. Обычно я смотрю этот отрывок на YouTube и плачу. Думаю, мощный финал может спасти любой посредственный фильм. И наоборот.
Эмма Стоун в чувственной фотосессии

Эмма Стоун в чувственной фотосессии

Эмма Стоун в чувственной фотосессии

Эмма Стоун в чувственной фотосессии

Эмма Стоун в чувственной фотосессии

Эмма Стоун в чувственной фотосессии

Эмма Стоун в чувственной фотосессии

Эмма Стоун в чувственной фотосессии